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英会話>無理せずに。ヤル気を持続する目標の立て方

英語学習を頑張る!と意気込んでいる人の中には、
始めに頑張りすぎて途中で息切れしてしまい疲れて
辞めてしまう人がよく見られます。

実現が困難な高い目標を立ててしまうと、やる気だけが
空回りして結局途中で挫折してしまうのです。

英語学習を始めようと思い立ち、毎日3時間勉強する、
洋画を字幕なしで聞き取れるようにする、3ヶ月で
日常会話ができるようにするといったハードルの高い目標を立て、
途中で挫折したことがある人は少なくありません。

計画を立てるときは大きな目標だけでなく、小さな目標や
中くらいの目標も立てることが大切です。
漠然と1年後には英語がペラペラ話せるようになるという
目標を立てても達成することは難しいでしょう。
頑張る気持ちは大切ですが、無理な計画をたてて止めて
しまっては意味がありません。

大きな目標があるのなら必ずそれにつながる小さな目標、
中くらいの目標を立てる必要があります。例えば、通勤電車の中で
毎日15分英語を聞く、会社から駅までの時間は英語を聞きながら
口に出して言ってみる、

小さな目標、中くらいの目標を設定し、クリアしていくことで
自信アップやモチベーション維持につながります。

英語の英会話を毎日1つは読むなどが小さな目標にあたります。
中くらいの目標は1〜3ヶ月で達成できるものがいいかと思います。
例えば、3ヵ月後にTOEICのスコアを50点アップさせる、
1ヵ月後には話すときに過去形と現在形を間違えないようにする、
3ヶ月で簡単な洋書を1冊読みきるなどがあります。

目標は夢ではなく、達成できるものであることが大切です。

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